Ne treba vam doktor

U knjizi “Nauka u kuhinji, umjetnost dobre ishrane” Pelegrina Artuzija sam našla zanimljiv odlomak koji navodi da je imperator Tiberio govorio da kada čovjek dostigne 35 godina ne bi trebao više imati potrebu za doktorom.

Šta je pisac htjeo da kaže?

Slažemo se da smo do tinedžerskih dana tek djeca i da opažamo svijet. Tinedžerski dani su još uvjek dani slobode koja nam dopušta da budemo više hrabri nego djeca a manje odgovorni nego odrasli. Posle u dvadesetim počinjemo da učimo. Do 35-te bi trebali da naučimo mnogo iz svog iskustva i svojih grešaka i jedan aspekt tog učenja se odnosi na naše zdravlje. Do tada bismo trebali da naučimo da budemo sami svoj doktor i da radimo samo ono što je istinski dobro ili “zdravo” za nas.

To ne znači da ne trebamo da idemo kod doktora ako zaista moramo već se odnosi na onaj aspekt našeg zdravlja na koji možemo direktno da utičemo.

Druga strana ove priče je da mi možda i znamo šta je dobro za nas ali nam je teško da to primjenimo.
Samodisciplina je veliki izazov za sve odrasle i nedostatak iste nas sprečava da budemo ovo gore navedemo.

Stoga dragi moji vježbajte samodisciplinu!