Zdrave čokoladice

Zdrave čokoladice

Ponavljam, kokos je jedan savršen dar prirode. Pored toga što nam daje bogatu vodu, što od njega možemo napraviti predivno kokosovo mlijeko od ostatka kokosovog mesa možemo napraviti fine i zdrave čokoladice koje moja djeca obožavaju. Našli smo čak i način da iskoritimo ljusku kokosovog 

Kako da napravite voćni jogurt i zašto da ga napravite kod kuće

Kako da napravite voćni jogurt i zašto da ga napravite kod kuće

Zamislite sad ovo… Vraćamo se prošlog ljeta sa puta od preko 1000 km, djeca konačno zaspala u autu, mi gladni, umorni i rekoh mužu da se zaustavimo na benziskoj da kupimo voćni jogurt jer sam imala osjećaj da će me tako osvježiti, okrepiti. Kupim ja 

Keto Rafaelo torta – Rafaelo torta bez šećera – LCHF torta – Keto

Keto Rafaelo torta – Rafaelo torta bez šećera – LCHF torta – Keto

Da li ste na keto dijeti a želite napraviti tortu? Meni je to bio problem prošle godine kada mi je muž bio na keto dijeti a bližio se njegov rođendan. Probala sam jedan recept za tortu sa Instagrama ali ove godine sam željela da sama 

Kolač bez šećera a veoma ukusan! Pogodan za one koje brinu o ishrani – Banana hljeb bez šećera

Kolač bez šećera a veoma ukusan! Pogodan za one koje brinu o ishrani – Banana hljeb bez šećera

Zar nije san svake kuharice da otkrije recept za ukusan i zdrav kolač bez šećera? E pa moj san se ovoga puta ostvario, uspjela sam da napravim recept za kolač koji sadrži nutritivno bogate sastojke a okus mu je odličan. Pored toga tekstura je fantastična, 

Najbolja dijeta – Dijeta moje dijete

Najbolja dijeta – Dijeta moje dijete

Mnogi tvrde da imaju čarobni recept za skidanje kilograma. Opet kada gledamo oko sebe, svi se vrtimo u krug i stalno smo u potrazi za novim i boljim dijetama. Ipak postoji jedna dijeta koja će vam riješiti probleme kilograma za cijeli život. Ta dijeta se